Qui suis-je ?

Muriel PALOMBIERI

Professeure de yoga

et Educatrice sportive

Certifiée en :

- Hatha Yoga

- Vinyasa Yoga

- Yoga adapté aux formes voluptueuses

- Bains sonores

Douce et passionnée, je pratique le yoga sous différentes formes depuis plus de 15 ans.

C'est à l'occasion de ma deuxième grossesse que j'ai découvert la pratique du yoga avec une enseignante exceptionnelle dans la lignée de l'énergie de l'Ecole Française de Yoga.

Depuis, je ne peux plus m'en passer !

J'ai à cœur de transmettre ce que le yoga m'apporte au quotidien : un bien-être physique et mental, un équilibre, mais aussi une philosophie de vie extraordinaire.

Très à l'écoute, j'accompagne chacun.e avec bienveillance et m'adapte à ses besoins.

J'interviens pour des publics très variés (enfants, femmes enceintes, personnes en situation de handicap, seniors, personnes aux formes voluptueuses), avec toujours la même attention : accueillir chacun tel qu'il est, et proposer une pratique accessible, respectueuse et profonde.

Mon intention? Créer un espace de bien-être, de présence et de lien à soi.

Venez tenter l'expérience !

LE HATHA YOGA

Le Hatha Yoga est une discipline indienne profonde basée sur le souffle, la pratique de postures, la relaxation et la méditation.

Accessible et adaptable, cette pratique permet de se reconnecter à son corps, à ses émotions, à son esprit et de gagner en souplesse et en force.

Chaque séance est une invitation à ralentir, à respirer, à bouger en conscience.

Les postures sont tenues avec attention, dans le respect de ses limites.

En favorisant le calme mental, le Hatha Yoga procure un bien-être physique, mental et émotionnel.

Pratiqué en présence à soi-même et au monde qui nous entoure, il permet d'avancer sur un chemin de vie en pleine conscience.